MALMÖ: Härligt att få överprestera!

Blodomloppet 2015

sverige
#19 – 150512
Blodomloppet, Malmö 10 km
Tid: 50:33

Det hör verkligen inte till vanligheterna, men i dag kände jag att jag överpresterade och gjorde ett avsevärt bättre resultat än jag räknat med. Det är en skön känsla och den kommer definitivt att göra livet lättare i morgon när träningsvärken sätter in…

Extra skön är känslan med tanke på förutsättningarna: kallt, blåsigt och regnigt på en småkuperad och trång bana som absolut inte är gjord för att svälja tusentals löpare och definitivt fel ställe för alla som drömmer om att slå någon form av personligt rekord.

Jag hade egentligen bara ett mål med tävlingen: att orka springa 10 km i sträck utan att behöva vila längs vägen, ett mål som kändes rätt så tufft med tanke på de senaste sex-sju veckornas träningsmisär. Och jag var beredd på att det förmodligen skulle bli en tid över 58 minuter, kanske rent av timmen, vilket ju känns som ljusår efter fjolårets tider då jag gjorde flera lopp runt 48.

Men ändå… I trängseln på Bulltofta lyckades jag hitta det: flytet. Det var som om kroppen bestämde sig för att glida in i ett skönt mood och att jag bara behövde följa med. Efter 3 km tittade jag på klockan och trodde knappt mina ögon: 14.55. Samma känsla infann sig halvvägs, efter en lång seg benknäckarbacke på blött grus, när klockan precis tickade över 25.

Lyckades hålla 5:00-tempot i ytterligare två kilometer men en lång, lång raksträcka i motvind och regn fick mig att börja flåsa allt mer högljutt och tappa rytmen. Sista kilometern, som retfullt nog gick i en bågformad slinga runt målet och de glada tillropen från PA-systemet, hade jag bara en enda tanke i huvudet: kommer inte det där jävla målet snart?

Men det gjorde det och tiden 50:33 innebär att detta, mitt nittonde lopp sedan 2012, förmodligen var det allra bästa utifrån förutsättningarna. Och det känns riktigt, riktigt skönt!

Extra skönt att knäet inte protesterade en enda gång och – i alla fall än så länge – känns bra. Hoppas det håller i sig!

5 km: 25.02
10 km: 50.33 (25.30)

Betyg på insatsen: 4+

2 reaktion på “MALMÖ: Härligt att få överprestera!

    • Tack Märta, det var osannolikt bra efter allt strul, har ju knappt orkat kuta 3 km i sträck…

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

6 + 11 =