Att mara eller inte mara…?

image

Efter förra helgens Ekotrail har det bara blivit tre korta träningsrundor. Kroppen känns fortfarande seg, som om det vore något på gång, men jag har ändå lyckats hålla ett okej tempo och nu håller jag alla tummar jag har för att jag ska komma till start i Sydkustloppet på lördag.

Förra året tvingades jag ställa in Sydkusten. Jag hade haft ont i ryggen under april och kände mig inte tillräckligt tränad för att ställa upp i denna speciella halvmara, som följer kustlinjen från Trelleborgs golfklubb till Sveriges sydligaste udde i Smygehuk via vägar och stigar på alla tänkbara underlag. Vädret var perfekt: soligt och vindstilla, vilket gjorde att det kändes extra snöpligt och efteråt hörde jag också flera löpare beskriva loppet som magiskt.

Med facit i hand gjorde jag förstås rätt som inte tog några onödiga risker genom att starta otränad men loppet finns ju kvar och förhoppningsvis blir det av på lördag (håll utkik efter #199). Är dock lite orolig för klimatet…  I går var det kallt, regnigt och blåsigt (en härlig motvind från sydost, det vill säga det väderstreck som Sydkustloppet går åt…) och väderprognosen har inte lovat någon bättring, snarare tvärtom. Fast det är Valborg och allt…

Efter Sydkusten väntar ytterligare ett långpass på 28-30 km innan jag bestämmer mig för om jag ska ställa upp i Copenhagen Marathon. Jag tvekar lite eftersom jag känt mig i oform efter Rivieran och inte kommit upp i full träningsdos. Räknat från lucia ligger jag ungefär 13 mil back, jämfört med förra gången jag sprang loppet (2013) men har – faktiskt – några fler mil i benen än jag hade när jag sprang Barcelona 2014.

Dock: från lucia och framåt kommer jag att ha sprungit lika många pass över minst 20 km som jag gjorde inför marorna 2013 och 2014 tillsammans och det är förstås något jag kommer att ha nytta av. Tre av passen kommer dessutom att ha varit enligt run-walk-run-metoden för att testa uthålligheten och det innebär kanske att jag kommer att kunna löpa smartare?

Tar beslutet efter långpasset nästa helg. Känns det inte OK så hoppar jag över Köpenhamn och siktar på att greja maran i början av september i Helsingborg istället.

Trots allt är det ju bara ett lopp…

RunTobyRun!

 

 

 

En reaktion på “Att mara eller inte mara…?

  1. Jag hade helt missat datumet för Sydkustloppet i år. Blev sugen när jag såg att det skulle gå nu, men sen fick jag ont i foten istället så nu är det bara att glömma. Hoppas du kan komma till start och att ni får fint väder!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

tre × ett =