PARKRUN: oväntat årsbästa på halvmilen

En av tjusningarna med Parkrun är att du kan välja att springa, jogga eller gå. Eller varför inte ta med hunden på ett ”Barkrun”?

211002
MALMÖ RIBERSBORG PARKRUN #111
26:00 (5:12/km)


Sex dagar efter maran i Berlin blev det äntligen dags för ett Parkrun igen – mitt fjärde. Tiden var den sämsta av dessa fyra men innebar ändå årsbästa på halvmilen med hela 1:11, vilket inte är så konstigt med tanke på att jag hela året satsat på att springa i lugnt tempo.

Däremot var benen oväntat pigga efter maran i söndags och veckans båda halvmilar och det är förstås positivt!

RunTobyRun!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte att publiceras.

tre × 2 =