Mest kommenterade inlägg

  1. Varför springa lopp? — 9 kommentarer
  2. VEBERÖD: stekhet halvmara — 7 kommentarer
  3. Min första triathlon på 25 år! — 6 kommentarer
  4. Kroppen är ett mysterium — 6 kommentarer
  5. HELSINGBORG MARATHON: helnöjd i 33 km — 6 kommentarer

Författarens inlägg

Parkrun #113

211016MALMÖ RIBERSBORG PARKRUN #11325:37 (5:06/km) Mitt femte Parkrun – trots motvind första 1.5 lyckades jag pressa tiden med 23 sekunder, jämfört med loppet för två veckor sedan. Det innebar också att jag sprang in på exakt samma årsbästa som jag noterade 2020, vilket jag var ovetande om eftersom jag inte heller denna gång kollade på …

Fortsätt läsa

Fick medalj av brevbäraren

Nej, det blev ju inget Göteborgsvarv i år. Loppet ställdes in med bara ett par veckors varsel och det var förstås en besvikelse för många. Som tröst för alla oss som sprang loppet virtuellt har arrangörerna nu skickat ut årets medalj tillsammans med bland annat en vattenflaska. Det uppskattas förstås, även om jag hellre hade …

Fortsätt läsa

PARKRUN: oväntat årsbästa på halvmilen

211002MALMÖ RIBERSBORG PARKRUN #11126:00 (5:12/km) Sex dagar efter maran i Berlin blev det äntligen dags för ett Parkrun igen – mitt fjärde. Tiden var den sämsta av dessa fyra men innebar ändå årsbästa på halvmilen med hela 1:11, vilket inte är så konstigt med tanke på att jag hela året satsat på att springa i …

Fortsätt läsa

Vägvalet – trappa ner eller gå för revansch?

Det har nu gått två dygn sedan jag korsade mållinjen i Berlin och den värsta besvikelsen har hunnit gå över – så frågan är: vad gör jag nu? Direkt efter loppet kändes svaret rätt givet: varför fortsätta lura mig själv att springa maraton, när jag egentligen skulle må alldeles utmärkt av att springa Parkrun på …

Fortsätt läsa

BERLIN: En riktigt usel dag

# 70 – 210926BMW Berlin Marathon, 42.2 km5.37:15 (8:00/km) Nej, det här blev verkligen inte den dag som jag hoppats på och sett fram mot så länge – tvärtom blev det min sämsta dag någonsin med löparskor på fötterna. Jag ska inte klaga på att det var varmt, på någon skada eller att formkurvan gått …

Fortsätt läsa

Siktar redan på nästa år!

Så var det avklarat: sista träningspasset inför Berlin – som inte gick särskilt bra – och även denna gång får jag konstatera att det tyvärr inte blev lika många långpass som jag hade hoppats på innan loppet, något som jag får ta igen nästa höst när jag ska vässa formen inför New York City Marathon. …

Fortsätt läsa

Nästa söndag firar jag triumfens ögonblick!

Var lugn – jag har inte drabbats av hybris och övertro på mig själv inför Berlin Marathon nästa söndag utan det handlar om världens bästa löparfilm, Chariots of Fire. Den 26 september är det nämligen exakt 40 år sedan Triumfens ögonblick (Chariots of Fire) hade svensk premiär. Filmen belönades året därpå med fyra Oscar, däribland …

Fortsätt läsa

Bloggen 7 år!

Lyfter vördnadsfullt på löparkepsen och tackar dig och alla andra som läst min lilla blogg under de första sju åren. Vill också passa på att – än en gång – tacka alla som bläddrat i eller laddat ner RunTobyRun i bokform – ni är nu närmare 2 000. Tack! RunTobyRun!

”GÖTEBORGSVARVET” – alla vägar bär till Fuglie

Så var det äntligen dags för Göteborgsvarvet – men i form av en gråmulen sololöpning längs åkrarna norr om Trelleborg, ett nyttigt långpass som gav både mersmak och nya frågetecken inför Berlin Marathon om två veckor. Morgondimman låg fortfarande som ett tjock täcke utanför fönstret, när jag tog på mig skorna för att gå ner …

Fortsätt läsa

16 dagar kvar…

Två och en halv vecka kvar till Berlin – och visst känns det lite overkligt att få ställa sig på startlinjen igen för att springa ett stort lopp, trots att pandemin är långt från över. Fast hur redo är jag egentligen? Ska jag vara ärlig hade nog halva distansen varit fullt tillräcklig, med hänsyn till …

Fortsätt läsa