Kategorilista: 2016

jun 11

Bulltofta 14:47

Valde bort Malmöloppet i år och sprang i stället i min egen ”bubbla” ute i Bulltofta. Känns som att det var 20 år sen jag sprang där senast och jag kände inte igen mig alls – och slogs av att det faktiskt är överraskande kuperat för att vara Malmö. Nej, självklart är det inte 20 …

Fortsätt läsa »

jan 03

Höstens resa bokad!

I september är det dags för en ny tripp till Kanada och Rock ’n’ roll series halvmarathon i Montreal och jag ser verkligen fram mot att få komma tillbaka till denna sköna stad. Förutom halvmaran kommer löphelgen även att bjuda på ett bonuslopp som uppvärmning! Lördagen den 23:e bjuder nämligen på ett ”uppvärmningslopp” om 5 km med start …

Fortsätt läsa »

dec 31

Gott nytt vemod!

Årets sista runda är avklarad – 6.6 kilometers gråmulen promenad – och i morgon väller det stora vemodet in när träningsdagboken nollställs och börjar om på noll igen. Vilken tur att jag har ett ”räkneverk” till som mäter juni-juni och som har lite fler mil på banken! Ser nu fram mot tio dagars ledigt, där …

Fortsätt läsa »

dec 26

Vad jag lärde mig av 2016

Egentligen gillar jag inte löparårskrönikor eftersom de ofta har en tendens att bli ett resultatrabblande, på gränsen till skryt och mitt mantra är ju ”inget skryt – bara löpning”. Men okej då.. Här kommer ett försök att sammanfatta vad jag faktiskt lärde mig av 2016, ett bra löpår även om det slutade i moll. 2016 var året …

Fortsätt läsa »

dec 25

Ingen god jul

Grått.. Nej, det blev ingen god jul utan en ond jul. Inte Darth Vader-ond, förstås, utan ond som i ryggont. Igen. Någon julaftonsjogg med K blev det inte tal om och knappast någon skogsutflykt i morgon heller till Häckeberga. Skit också! Det känns som i våras, dagen efter Sydkustloppet när jag vaknade med ett elakt …

Fortsätt läsa »

dec 23

Krutgubbar och krutgummor

Läser på nätet om krutgubbar och krutgummor som svarat för fantastiska löparbedrifter trots att de uppnått pensionsåldern med råge. Kanske finns hopp om livet ändå, trots att jag fyller 50 nästa gång… En av dessa krutgubbar är Björn Suneson, som fyllt 68 och som under 2016 lyckats med bedriften att springa över 1 000 mil, däribland en ”coast …

Fortsätt läsa »

dec 18

Årets mest lästa inlägg

Morgonrunda i Rekjavik, juni 2016. 2016 var ett kul bloggår eftersom massor av nya läsare hittade RunTobyRun, speciellt under sommarens skånska byaloppsturné. Även lanseringen på Facebook bidrog till att locka ny publik och det är förstås jättekul. Här är årets fem mest lästa inlägg* med länkar i fall du vil läsa något av dem igen: 29/7: S:t Olofsloppet, …

Fortsätt läsa »

dec 17

Varva ner. Ladda om. Bygga upp.

Träningshalvåret (19/6-18/12) tar slut i morgon och det blir ett nytt rekord – men det viktigaste är inte vad det står för totalsumma i träningsdagboken utan det faktum att jag kunnat träna som planerat utan att bli störd av skador eller sjukdomar. Så var det ju förra hösten, då jag bara lyckades få ihop 410 km …

Fortsätt läsa »

dec 07

Rekord

Ungefär här blev dagens runda historisk (nåja). Det var grått och blött, lerigt och blåsigt på tvären – desto skönare att komma inomhus igen och ställa sig i en varm dusch. Dessutom med ett nyslaget träningsrekord! Det är alltid mycket roligare att kolla sin träningsdagbok så här års än i januari, när en fyrsiffrig mängd kilometer plötsligt …

Fortsätt läsa »

nov 26

Barfota

I grunden är löpning bland det enklaste man kan göra efter att gå – ändå finns det de som känner att de måste göra det mer komplicerat än nödvändigt. Jag har till exempel aldrig förstått mig på poängen att springa barfota. Bredvid mig i startfållan i Marathonas stod en kompakt grekisk kille i löparlinne och …

Fortsätt läsa »

Tidigare inlägg «