Kategori: 2017

Årets mest lästa inlägg

2017 går mot sitt slut och här är listan över årets sju mest lästa inlägg på RunTobyRun, där årets ”vinnare” lyckades komma upp i över 3 000 visningar. Fantastiskt! 1. Avslutar träningsåret i Småland – igen (18/6) 3 014 visningar* (4:a totalt) 2. Mer stafett åt folket! (26/2) 2 943 visningar* (5:a totalt) 3. Hinder …

Fortsätt läsa

2017 – säsongen som slutade i en återvändsgränd

Vart tog stigen vägen? (Abbekås, 6 juli) Ett havererat knä, en havererad säsong och därigenom även en halvt halvererad löpblogg – i alla fall tillfälligt – så skulle man kunna sammanfatta mitt löpår 2017. Jag har sagt det förr, egentligen är jag lite kluven till att sammanfatta året eftersom jag genom åren sett allt för …

Fortsätt läsa

Time-out

Så var det uppförsbacke igen. Vänster knä hae börjat ömma igen och allt känns bara så himla surt. Två bortkastade månader blir kanske tre eller fyra, vad vet jag, innan jag kan komma igång med träningen igen. Det känns inte kul alls, känner bara för att rulla ihop mig som en katt och sova bort …

Fortsätt läsa

Rapport från ett knä (som vill till Grekland)

Det är upp och ner just nu. I lördags kunde jag springa obehindrat 4.5 km utan att behöva hålla igen; utan att det ömmade lite i knäet efter första kilometern; utan att det gjorde ont efteråt. I dag gick det desto trögare… Knäet var segt och stelt, ömmade lite, ja resten av kroppen likaså. Kanske …

Fortsätt läsa

Tung väg till mål

Lätt går det inte. Och kul är det inte heller. Men det måste gå, trots att knäet fortfarande inte känns helt hundra. Hade en härlig utflykt till Skrylle i söndags, strövområdet i utkanten av Lunds kommun. Solen sken och det var en riktigt fin höstdag och det märktes, för det kändes som att alla var …

Fortsätt läsa

Blöt katt

Så dyker han upp igen i köksfönstret och trycker sin rosa nos mot fönsterrutan. Två stora ögon, ett ynkligt mjau. Jag öppnar dörren och han kommer fram mot mig och buffar mot handen med sitt huvud. Jag stryker honom över pälsen och känner att han är blöt. Tusan också, jag som precis skulle snöra på …

Fortsätt läsa

Morgonjogg på Färöarna

Tillbringade weekenden på Färöarna för att fira födelsedag och löparskorna hade förstås en given plats i packningen! Vi valde bort hotellets löpband, eftersom utsikten var år fel håll, och gav oss istället ut på en svartgrusad slinga uppför kullarna bakom Hotel Foröyar, en runda som bjöd på härlig utsikt över bukten och Torshavn. Lite stenigt …

Fortsätt läsa

Veberöd 18:10 (4.8 km)

RunTobyRun!

Up and running

Man ska aldrig ropa hej förrän man kommit över bäcken, men idag lyckades jag springa mina första 3 kilometer sedan halvmaran i Montreal den 24 september. Och än så länge känns det bra i mitt vänstra knä. Ja, mitt högra också för den delen om det är någon som undrar. Behandlingen hos Medicinmannen och fyra …

Fortsätt läsa

Domen

Re:boot:2018 – del 2 I dag fick jag äntligen tid hos Medicinmannen, som undersökte mitt ömmande knä och konstaterade att jag har en lättare utnötningsskada på ledbandet. Men det kunde varit betydligt värre och med lite tur kan jag vara up and running redan inom fjorton dagar. Han är fantastisk, Medicinmannen, det har flera vänner redan …

Fortsätt läsa