Kategoriarkiv: 2018

KÖPENHAMN: femte nytårslöbet

Undrar om det är flytande kryptonit i gasflaskan? Doping! # 57 – 181231 Nytårslöb, Köpenhamn 21.1 km 1.58:12 (5:36/km) Batman och Robin var där, tillsammans med Stålmannen, Spindelmannen, Pikatchu, snögubbar, julhundar samt en och annan försenad tomte när 6500 löpare … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , , | Lämna en kommentar

1200.4 – nu blir resten av året bara bonus!

Det var i slutet av dagens runda, någonstans på cykelvägen i höjd med byns järnvägsstation, som jag nådde årsmålet att träna 1200 km – så nu blir resten av året ren bonus! Årets skörd innebär inte bara ett rejält lyft … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , | 2 kommentarer

Trelleborg 11:12

Närmare Alperna än så här kommer man inte – i alla fall inte i Sverige. Gamla soptippen i Trelleborg når förvisso inte mer än 11 meter över havet, men torde ändå vara den svenska backe som ligger närmast Alperna. En … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Medaljregn – men vilken väger tyngst?

Låter mig inspireras av Olas ”bling-genomgång” över de sju medaljer som tillkom i hans samling under 2018 utifrån design, utförande och affektionsvärde. Mitt nedslag i medaljlådan resulterade i följande sammanställning över vilka som ser bäst ut under halsen. Och vilken … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Årets mest lästa inlägg (uppdaterad)

Historien om när jag klantade till det på löpbandet och höll på att flyga av i full fart – ja där har du det inlägg som lockade flest läsare på RunTobyRun under 2018. Men trots 1525 visningar räckte det inte för att … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter | Lämna en kommentar

Lund 10:35

Inför höstens utmaning på Färöarna med 1625 tuffa höjdmeter gäller det förstås att ta alla möjligheter att nöta backe. Skåne är ju inte direkt känt för att vara kuperat – även om Carl von Linnés definition av platthet kanske inte … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Varför springer du?

Det började med en till synes oskyldig fråga från en kollega: varför springer du? Och slutade med att jag tvingade mig själv att svara på frågan om jag springer för att försöka lura mig själv, för att jag inte vill … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter | Lämna en kommentar

Countdown 2: trailporr

Nedräkningen fortsätter, om än långsamt… Med nio månader kvar till Olas och mitt stora löpäventyr på Färöarna  känns det som en evighet – speciellt när man tittar på Utiliv Adventure Festivals ”trailporr”. Kan knappt vänta, vill dit nu! Videon bekräftar … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Och sen då?

En vecka har gått sedan experimentet att köra Run-Walk-Run på 27.7-kilometersvarvet runt Lund. Och frågan är om det kändes någon skillnad efteråt? Nja, i mitt fall handlar det mesta om dagsform och det är svårt att dra några kvalificerade slutsatser … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , | Lämna en kommentar

LUND RUNT: fick äntligen testa R-W-R i skarpt läge

# 56 – 181117 Lund runt (27.7 km) 2.57:20 (6:24/km Run-Walk-Run) Det gick över förväntan, i alla fall i 22-23 kilometer. Sedan började jag tappa fart och med ett par kilometer kvar var det kört: krampkänning i vaden. Men trots … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , , | Lämna en kommentar