Kategori: 2020

Ronneby 16:10

I parken bakom Ronnebys brunnshotell hittade jag en fantastisk höstfin slinga, 2.5 kilometer, lagom kuperad och utrustad med elljus. Ett måste om du är i krokarna! RunTobyRun! Ps. Vill du ha fler tips på motionsspår? Läs mer här!

Ett ljus i tunneln?

OK, rent objektivt har 2020 varit ett riktigt skitår och förmodligen räcker det inte med att nollställa räkneverket på nyårsnatten för att bli av med Covid-19… Men det finns i alla fall visst ljus i tunneln! Steve Hogarth och hans bandkollegor i Marillion hör knappast till den ironiska generationen så jag antar att de menar …

Fortsätt läsa

Vart tog bloggarna vägen?

Var tog bloggarna vägen egentligen? Är det så illa att de fallit offer för pandemin?Nej, jag menar förstås inte bloggarna = vi som skriver utan det som vi producerar i text och bild. Häromdagen lade jag i vanlig ordning upp ett av mina inlägg i parallellpubliceringen på Jogg och satte mig sedan för att scrolla igenom listan …

Fortsätt läsa

Paket från Polen

I morse skulle jag egentligen satt mig på flyget till Polen för att göra VM-debut på halvmaraton. Men något lopp blir det ju inte, förutom möjligen för eliten, och för egen del var det kanske lika bra det med tanke på att ryggen strular igen. Som tröst (eller provokation?) damp det idag ner ett paket …

Fortsätt läsa

Slut på det roliga?

Hela sommaren har jag varit en glad löpare men i söndags fick jag plötsligt ont i ryggen igen. Inte kul alls. Det är på samma ställe i ryggen som sabbade min resa till New York Marathon förra hösten men det gör inte riktigt lika akut-ont som det gjorde då. Men det kom lika oväntat – …

Fortsätt läsa

Jobba hemma…

Sedan ett halvår tillbaka jobbar jag hemma två eller tre dagar i veckan. Blir rätt mycket stillasittande och sega digitala möten och ibland känns det väldigt stelt i ryggen. Men den här veckan har jag schemalagt två långluncher för en jogg och en promenad i bra tempo – ett bra sätt att utnyttja ljuset nu …

Fortsätt läsa

Se skogen med andra ögon

En karta i handen och vips började jag se Bokskogen med andra ögon. Varför heter det bäck när det bara är ett torrt dike? Hur stort är egentligen ett stenskravel och hur tar man sig smartast runt en odefinerbar sankmark? Dottern har ”prov” i orientering idag – eller vad man nu ska kalla det – …

Fortsätt läsa

En fantastisk träningssommar

Med några timmar kvar av september är det dags att sammanfatta en fantastiskt bra träningssommar, både vad gäller upplevelser och träningsmängd. Ja, det har rullat på väldigt bra i sommar – om man bortser från midsommarveckan då tempen plötsligt stack upp mot 40 grader och jag blev tvungen att isolera mig på min kammare. Tack …

Fortsätt läsa

2.01:39

I dag skulle jag – egentligen – varit i Berlin för att uppleva den stora maratonfesten och vara del i ljudet från tiotusentals förväntansfulla par fötter som ger sig av längs den blåa linjen i marken, alla med ett och samma mål… Det stod förstås klart redan i våras att det inte skulle bli något …

Fortsätt läsa

Havsutsikt i Skanör

Dagens runda blev i Skanör och bjöd på betydligt finare utsikt än gårdagens i Staffanstorp. Den innebar också att jag kunde bocka av en tarm om 4.7 km av Skåneleden som jag tidigare inte sprungit. Hade jobbärende i Skanör och då följde förstås löparskorna med. Det blev en skön runda i strålande eftermiddagssol, nästan vindstilla …

Fortsätt läsa