På den här sidan har jag samlat statistik från mina lopp från 2012 och framåt (senaste start: Färöarna, 7 september 2019).
- Du hittar de 10 bästa tiderna på olika sträckor. Tid avser första stinten (0-5, 0-10 och så vidare) även i de fall där de gått snabbare på andra stinter (exempelvis på 5-10 eller 10-20 km).
- Resultat uppdelat per distans (5-10-15-21-42 km) hittar du HÄR
- Observera att tiderna från Rainbow Run, BUS 2018, 2019 och 2021 (markerade i grå kursiv stil) är ackumulerade från flera lopp eller varv samma dag men med vila emellan och är alltså inte medräknade i det egentliga topp 10.
Preskriberade tider:
10 km: 38:50 (Gardesmilen 1990). PB på träning: 36:10 (1990).
21.1 km: 1.27:28 (Veberödsrundan 1996)
42.2 km: 4.06:35 (Stockholm Marathon 1987)
0-5 KM
23:00 Trelleborgsloppet 2013 (passertid vid 5 km)
23:04 Trelleborgsloppet 2014 (passertid vid 5 km)
23:25 Skanörsmilen 2014 (passertid vid 5 km)
23:25 Sports Experts 5K, Montreal 2017
23:42 Malmö Halvmarathon 2014 (passertid vid 5 km)
23:59 Malmö Parkrun 61, 2019
24:15 Midnattsloppet Malmö 2017 (passertid vid 5 km)
24:19 Lundaloppet 2019
24:27 Trondheim Halvmaraton 2014 (passertid vid 5 km)
24:33 Trelleborgsloppet 2019
0-10 KM
47:27 Trelleborgsloppet 2013
47:34 Skanörsmilen 2014
48:17 Trelleborgsloppet 2014
48:46 Malmömilen 2014
49:12 Malmö Halvmarathon 2014 (passertid)
49:15 Trondheim Halvmaraton 2014 (passertid)
49:30 Midnattsloppet Malmö 2017
49:45 Nytårslöb, Köpenhamn 2013 (passertid)
49:58 Rainbow Run, Knutstorp 2016 (ackumulerad tid)
50:09 Nytårslöb, Köpenhamn 2014 (passertid)
50:19 Veberödsrundan 2016 (passertid)
0-15 KM
1.14:20 Trondheim Halvmaraton 2014 (passertid)
1.15:20 Rainbow Run, Knutstorp 2016 (ackumulerad tid)
1.15:27 Malmö Halvmarathon 2014 (passertid)
1.16:24 Veberödsrundan 2016 (passertid)
1.16:48 Marathontest 2, Köpenhamn 2016
1.17:48 Marathontest 2, Köpenhamn 2013
1.17:54 Copenhagen Half 2013 (passertid)
1.18:25 Nytårslöb, Köpenhamn) 2013 (passertid)
1.18:32 Marathontest 2, Köpenhamn 2014
1.18:44 Nytårslöb, Köpenhamn 2014
1.19:32 Veberödsrundan 2015 (passertid)
0-21.1 KM
1.47:02 Trondheim Halvmaraton 2014
1.48:22 Malmö Halvmarathon 2014
1.48:41 Rainbow Run, Knutstorp 2016 (ackumulerad tid)
1.48:55 Copenhagen Half 2013
1.50:39 Veberödsrundan 2016
1.52:03 Den grönne halvmaraton, Lyngby 2019
1.52:41 Classique des Riviera, Monaco 2016 (passertid)
1.53:40 Nytårslöb, Köpenhamn 2013
1.54:56 Copenhagen Marathon 2013 (passertid)
1.55:12 Sydkustloppet, Trelleborg 2016
1.56:18 Veberödsrundan 2015
0-25 KM
2.11:58 Rainbow Run, Knutstorp 2016 (ackumulerad tid)
2.16:52 Copenhagen Marathon 2013 (passertid)
2.23:32 Barcelona Marató 2014 (passertid)
2.24:07 Marathontest 3 (Köpenhamn) 2015
2.28:02 Copenhagen Marathon 2019 (passertid)
2.30:27 Athens Authentic Marathon 2016 (passertid)
2.32:20 Lund runt 2018 (passertid)
2.36:09 Helsingborg Marathon 2016 (passertid)
2.37:03 BUS 2019, Trelleborg (ackumulerad tid)
2.44:57 Berlin Marathon 2021 (passertid)
2.49.33 BUS 2018, Trelleborg (ackumulerad tid)
0-30 KM
2.43:24 Rainbow Run, Knutstorp 2016 (ackumulerad tid vid målgång)
2.48:53 Copenhagen Marathon 2013 (passertid)
3.01:12 Copenhagen Marathon 2019 (passertid)
3.03:18 Barcelona Marató 2014 (passertid)
3.06:07 Athens Authentic Marathon 2016 (passertid)
3.09:00 Helsingborg Marathon 2016 (passertid)
3.12:31 BUS 2019, Trelleborg (ackumulerad tid)
3.26:08 Lomma Backyard Ultra 2020 (ackumulerad tid)
3.35:02 Berlin Marathon 2021 (passertid)
0-35 KM
3.30:15 Copenhagen Marathon 2013 (passertid)
3.40:42 Athens Authentic Marathon 2016 (passertid)
3.42:25 Helsingborg Marathon 2016 (passertid)
3.49:41 Copenhagen Marathon 2019 (passertid)
3.54:24 Barcelona Marató 2014 (passertid)
4.24:55 Berlin Marathon 2021 (passertid)
0-40 KM
4.10:36 Copenhagen Marathon 2013 (passertid)
4.14:58 Athens Authentic Marathon 2016 (passertid)
4.27:10 Helsingborg Marathon 2016 (passertid)
4.34:43 Copenhagen Marathon 2019 (passertid)
4.37:18 Barcelona Marató 2014 (passertid)
5.16:28 Berlin Marathon 2021 (passertid)
0-42.2 KM
4.24:52 Copenhagen Marathon 2013
4.28:53 Athens Authentic Marathon 2016
4.44:44 Helsingborg Marathon 2016
4.52:59 Copenhagen Marathon 2019
4.53:22 Barcelona Marató 2014
5.37:15 Berlin Marathon 2021
RANKING UTIFRÅN SNITT-TID/KM:
(lopp över 15 km i fet stil)
4:30-4:44
4:41 Sports experts (Montreal) 2017 (5 km)
4:44 Trelleborgsloppet 2013 (10 km)
4:45-4:59
4:45 Skanörsloppet 2014 (10 km)
4:48 Malmö parkrun 2019 #61 (5 km)
4:50 Trelleborgsloppet 2014 (10 km)
4:52 Lundaloppet 2019 (5 km)
4:53 Malmömilen 2014 (10 km)
4:55 Trelleborgsloppet 2019 (5 km)
4:56 BMW Havnelöb (Köpenhamn) 2017 (5 km)
4:56 Malmö parkrun 2019 #62 (5 km)
4:57 Midnattsloppet Malmö 2017 (10 km)
4:58 Mikkeller Aftenlöb (Köpenhamn) 2018 (5 km)
5:00-5:14
5:01 S:t Olofsloppet 2015 (9.2 km)
5:02 S:t Olofsloppet 2016 (9.2 km)
5:03 Blodomloppet (Malmö) 2015 (10 km)
5:04 Trondheim Halvmaraton 2014 (21.1 km)
5:04 Nytårslöb (Köpenhamn) 2015 (10 km)
5:04 BMW Havnelöb (Köpenhamn) 2018 (5 km)
5:07 Marathontest 2 (Köpenhamn) 2016 (15 km)
5:07 Malmö parkrun 2019 #71 (5 km)
5:08 Malmö Halvmarathon 2014 (21.1 km)
5:08 Kullaloppet (Rörum) 2016 (10.5 km)
5:09 S:t Olofsloppet 2017 (9.2 km)
5:10 Copenhagen Half 2013 (21.1 km)
5:10 Blentarpsmilen 2016 (10 km TG)
5:10 Liverpool 5k 2018 (5 km)
5:11 Marathontest 2 (Köpenhamn) 2013 (15 km)
5:11 Kung Björnloppet (Uppsala) 2016 (10 km)
5:12 Marathon Start op (Köpenhamn) 2013 (10 km)
5:14 Veberödsrundan 2016 (21.1 km)
5:14 Marathontest 2 (Köpenhamn) 2014 (15 km)
5:14 Monaco Run 2017 (10 km)
5:15 Nytårslöb (Köpenhamn) 2014 (bröt efter 15 km)
5:15 Malmöloppet 2017 (10 km)
5:15-5:29
5:19 Den grönne halvmaraton (Kongens Lyngby) 2019
5:20 Marathontest 3 (Köpenhamn) 2016 (bröt efter 11 km)
5:22 Classique des Riviera (Monaco) 2016 (23.8 km)
5:22 Kalkbrottsloppet (Malmö) 2018 (5.4 km)
5:23 Nytårslöb (Köpenhamn) 2013 (21.1 km)
5:25 Marathontest 1 (Köpenhamn) 2019 (10 km)
5:26 Rainbow Run (Knutstorp) 2016 (30 km, fördelat på fem lopp)
5:28 Sydkustloppet (Trelleborg) 2016 (21.1 km)
5:28 Blentarpsmilen 2018 (10 km)
5:29 Skanörsmilen 2012 (10 km)
5:30-5:44
5:31 Veberödsrundan 2015 (21.1 km)
5:32 Helsingborg Halvmaraton 2018 (21.1 km)
5:35 Marathontest 2 (Köpenhamn) 2019 (15 km)
5:36 Nytårslöb (Köpenhamn) 2018 (21.1 km)
5:42 Nike start op 2018 (15 km)
5:42 Lundaloppet 2022 (10 km)
5:43 Liverpool Half Marathon 2018 (21.1 km)
5:43 Österlenmaran (Gärsnäs) 2014 (21.1 km)
5:45 Gylleboloppet 2016 (8 km)
5:45-5:59
5:46 Marathontest 3 (Köpenhamn) 2015 (25 km)
5:47 Montreal Half Marathon 2017 (21.1 km)
5:47 Österlen TrailRun (Brösarp) 2017 (10 km)
5:50 Lundaloppet 2018 (5 km)
6:00-6:29
6:01 Nytårslöb (Köpenhamn) 2012 (21.1 km)
6:01 Spring för Kim/Kim Walls minneslopp 2018 (10 km)
6:04 Stävie Trail 2019 (13 km)
6:17 Copenhagen Marathon 2013 (42.2 km)
6:22 Athens Authentic Marathon 2016 (42.2 km)
6:24 Lund runt 2018 (27.7 km)
6:30-6:59
6:33 Verkeån ekotrail 2019 (21.9 km)
6:45 Helsingborg Marathon 2016 (42.2 km)
6:46 BUS (Trelleborg) 2019 (33.5 km)
6:47 Verkeån trail 21+ (Christinehof) 2016 (21.9 km)
6:53 BUS (Trelleborg) 2018 (26.7 km)
6:57 Copenhagen Marathon 2019 (42.2 km)
6:58 Barcelona Marató 2014 (42.2 km)
7:00-
7:02 Lomma Backyard Ultra 2020 (33.5 km)
8:00 Berlin Marathon 2021
14:13 Faroe Islands Mountain Half Marathon 2019 (21.1 km)
Senaste kommentarer