Etikett: Årssammanfattning

År nio

Idag är det exakt åtta år och 967 mil sedan jag återuppstod som löpare efter ett upphåll på 16 år – bevisligen äldre, tyngre och långsammare än mitt gamla jag, som stadigt gjorde milen under 40 minuter men som tröttnade på att alltid försöka springa milen ”mot klockan”. Istället dammade jag av mina fotbollsskor och …

Fortsätt läsa

Gott nytt (och ett bättre) löpår!

2019 är snart till ända – ett år, som jag gick in i med förhoppning om att få vara skadefri, springa så varierat som möjligt och långsiktigt träna mot årets stora utmaning, halvmaran över bergen på Färöarna. So far, so good – men sen var det slut på det roliga…. Nej, det blir som bekant …

Fortsätt läsa

Lugn landsvägsrunda avslutar sjunde träningsåret

Med 12.5 lugna kilometer runt grannbyarna satte jag i går punkt för mitt sjunde träningsår – för idag är det exakt sju år sen sedan jag tog upp löpningen igen efter nästan 16 års vacuum. Tänk vad tiden går! En snabbgenomgång av det sjunde träningsåret visar att jag klarade årsmålet om 1 200 km med …

Fortsätt läsa

1200.4 – nu blir resten av året bara bonus!

Det var i slutet av dagens runda, någonstans på cykelvägen i höjd med byns järnvägsstation, som jag nådde årsmålet att träna 1200 km – så nu blir resten av året ren bonus! Årets skörd innebär inte bara ett rejält lyft i statistiken jämfört med 2017, som ju slutade i moll, utan även rekord i flest …

Fortsätt läsa

2017 – säsongen som slutade i en återvändsgränd

Vart tog stigen vägen? (Abbekås, 6 juli) Ett havererat knä, en havererad säsong och därigenom även en halvt halvererad löpblogg – i alla fall tillfälligt – så skulle man kunna sammanfatta mitt löpår 2017. Jag har sagt det förr, egentligen är jag lite kluven till att sammanfatta året eftersom jag genom åren sett allt för …

Fortsätt läsa

Avslutar träningsåret i Småland – igen

På måndag är det fem år sedan jag återuppstod som löpare efter 16 år av dåliga ursäkter. Avslutar detta femte träningsår precis som i fjol och i förrfjol, i terrängen utanför Jönköping. Varför åka till Småland för att lufsa i skogen, tänker kanske någon, ja den främsta anledningen är förstås att jag för tredje året …

Fortsätt läsa

Vad jag lärde mig av 2016

Egentligen gillar jag inte löparårskrönikor eftersom de ofta har en tendens att bli ett resultatrabblande, på gränsen till skryt och mitt mantra är ju ”inget skryt – bara löpning”. Men okej då.. Här kommer ett försök att sammanfatta vad jag faktiskt lärde mig av 2016, ett bra löpår även om det slutade i moll. 2016 var året …

Fortsätt läsa

Avrundar träningsåret i blöt Smålandsterräng

Avslutar mitt fjärde löpår med dubbla terrängpass i Småland: milen i Axamo och 7.5 km i Öxnehaga. En härlig liten utflykt! Hamnar i Jönköping för att lämna av sonen på Dreamhack och, precis som för ett år sedan (”våt dröm för en asfaltsgnuggare”), passar jag på att utforska lite ny terräng. Hällregnet har, lämpligt nog, …

Fortsätt läsa

Naturliga nyårslöften

Den Långa Vägen Tillbaka – del 8: Så här års brukar löparforumen fyllas med allehanda summeringar av det gångna året. Toppar och dalar, framgångar och motgångar och kanske ett och annat personligt rekord på vägen. Jag tänker inte sammanfatta något löpår eftersom det mest varit besvikelser. Men det har också funnits några guldkorn, som jag …

Fortsätt läsa