Etikettarkiv: BackyardUltra

LBU – i stället för VM-debut

Nej, det blev ju ingen tur till Polen denna helg och VM-debut på halvmaraton. Ej heller någon åskådarplats på dotterns region-DM i cheerleading men väl mitt längsta träningspass sedan i somras! Tjugo i åtta var det fortfarande frost i gräset … Läs mer

Publicerat i 2020 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Busigt på BUS?

Där är ju han! Och där är ju jag! Och där är ju snubbarna som försökte bräcka varandra med sina bästa och värsta ultraminnen. Och kolla, vilken rolig bild på Ola! Sitter och bläddrar bland alla hundratals bilder som fotograferna … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

TRELLEBORG: busväder på BUS

# 65 – 190706Backyard Ultra Sydkusten (BUS) 33.5 km3.46:33 (effektiv löptid, 6:46/km) Världens sötaste hejaklack, ett bröllop i löparskor och kastvindar som vällde in på Albäcksvallen – där har du tre oväntade fenomen som satte färg på årets Backyard Ultra … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

BUS-träning i sakta mak

Springa långsamt är väl ingen konst? Jo, det är precis vad det är! Med mindre än fyra veckor kvar till årets BUS, Backyard Ultra Sydkusten, har jag nu börjat träna på att springa så långsamt som möjligt. Hittills i veckan … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Redo för BUS!

Yes, fick en av de 200 åtråvärda startplatserna till sommarens Backyard Ultra Sydkusten i sommar. I söndags hade medlemmar i Sweden Runners chans att tjinga de första 75 startplatserna till BUS – som tog slut på 7 (!) minuter. Så … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , | 2 kommentarer

Debriefing efter BUS

Benen var sällsynt tunga i söndags morse och det kändes som att jag hade sprungit betydligt längre än 26.8 km.  Samtidigt gick hjärnan igång och spekulerade i om jag gjorde rätt i att kliva av efter fyra varv eller om … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , , | Lämna en kommentar

BUS 2018: fantastisk stämning

#50 – 180707 BUS (BACKYARD ULTRA SYDKUSTEN) 26.8 km 3.05:03 (6:53/km) Detta loppet kan jag verkligen rekommendera – inte bara för att det är en rolig och spännande tävlingsform som gör det möjligt för många att springa längre än de … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Genrep inför BUS

I morse gjorde jag min sista träningsrunda inför BUS på lördag (Backyard Ultra Sydkusten) genom att genrepa 1,5 varv runt tävlingsbanan i Trelleborg. Redan i början av varvet, vid den beryktade ”Gåbackens” fot, noterade jag att arrangörerna i Sweden Runners … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , | Lämna en kommentar

BUS-träning i Trelleborg

Träningsårets sista långkörare blev ett annorlunda och väldigt roligt träningspass i Trelleborg: repetition inför BUS. BUS, eller Backyard Ultra Sydkusten, arrangerades för första gången i fjol och blev snabbt en succé. De 200 startplatserna till årets lopp, den 7 juli, … Läs mer

Publicerat i 2018 | Etiketter , , | Lämna en kommentar