Bloggen fyller fem år!

Idag fyller denna blogg fem år – vilket ju faktiskt är en rätt representabel ålder i sådana här sammanhang. Tack för att du läser!

Här är några av de bilder som rullat som ”topbanner” på sidan under de fem första åren – och varför!

TRONDHEIM HALVMARATON – veckofärskt lopp när bloggen föddes 2014.
BARCELONA MARATÓ 2014 – vissa städer måste man bara springa i, så är det.
Medaljsamlingen som den såg ut 2014.
MARATHONAS 2016. Kultpoängen bara rasslade in!
Bor man vid åkrar och en landsväg är det inte så konstigt att man längtar till skogen!
(10-kilometersrundan vid HALLBYSTUGAN, strax väster om Jönköping)
Coolaste medaljen i samlingen – MONTRÉAL 2017.
Men efteråt fick jag ägna sju månader åt rehab…
ÖSTERLEN SPRING TRAIL på Christinehof. En favorit!
NEW YORK CITY MARATHON – mitt nästa stora äventyr som du förstås kan följa på bloggen samt på facebook.com/runtobyrun. 3 november hoppas jag nå målet i Central Park (bilden).

Årets mest lästa inlägg (uppdaterad)

Historien om när jag klantade till det på löpbandet och höll på att flyga av i full fart – ja där har du det inlägg som lockade flest läsare på RunTobyRun under 2018. Men trots 1525 visningar räckte det inte för att ta sig in på topp 100-listan över alla inlägg sedan jag började blogga 2014.

Efter tre starka år tappade RunTobyRun läsare under 2018, vilket förstås är tråkigt – men samtidigt ska man inte sucka för mycket över detta faktum utan hellre glädjas åt er läsare som stannar kvar eller kommit till under året. Tack!

Tappet tror jag kan bero på tre saker:

  • Dels att Jogg.se, där inläggen publiceras parallellt med denna sajt, ändrat reglerna för hur ofta man får ”promota” sina inlägg på sidan – från ett inlägg per vecka till ett i månaden. Promotade inlägg lockar överlägset mer trafik än icke-promotade.
  • Att bloggläsandet över lag gått ner under året, i alla fall på Jogg. Bygger detta antagande på min egen magkänsla snarare än ett statistiskt hållbart underlag – för vid några tillfällen har det räckt med 200-300 visningar för att komma upp i topp på listan, vilket är klart mindre än tidigare år. Dock verkar det fortfarande vara race-rapporter som går bäst – generellt sett – även om jag själv tycks gå mot strömmen (se statistiken nedan).
  • Slutligen var jag skadad i början av året och ägnade mig åt rehab och alla som gått igenom detta vet hur träligt det kan vara. Så det är väl fullt rimligt att det även ledde till tråkigare inlägg?

Förra årets ”vinnare”  Avslutar träningsåret i Småland lockade över 3000 läsare medan årets mest lästa bara nådde hälften så många och totalt sett är det bara nio inlägg som visats mer än 1000 gånger. Tio av de promotade inläggen har dock tagit sig upp i topp på Jogg:s lista över mest lästa bloggar just nu, däribland förra lördagens inlägg Varför springer du?  Och det är förstås kul!

Årets nio mest lästa inlägg (statistiken avser Jogg.se)
Uppdaterad per den 31 december.

1. Ett foto som kunde stått mig dyrt (104:e plats totalt)
21 januari. 1548 visningar.

2. Varför springer du?
15 december. 1532 visningar.

3. Gott nytt löpår!
2 januari.  1502 visningar.

4. All inclusive – runstreak i Kroatien
27 juli. 1419 visningar.

5. We Are All Made of Stars
11 februari. 1232 visningar.

6. R’n’R LIVERPOOL HALF MARATHON: You never run alone
21 maj. 1226 visningar.

7. Följa planen – A och O efter skada
31 mars. 1206 visningar.

8. BLENTARPSMILEN: seg kropp segade sig runt
24 juni. 1114 visningar.

9. Om man bara kunnat läsa girafferna  tankar
7 april. 1075 visningar.

Utöver dessa bör också nämnas ett inlägg från i fjol, som jag lade ut två dagar innan jag publicerade förra årets bloggstatistik och som då inte hade hunnit få så många läsare. Men med tiden blev det ju ett respektabelt antal:

x. 2017 – säsongen som slutade i en återvändsgränd
17 december 2017. 1753 visningar.

Morgonlöpning i Kroatien – trea på årets lista

Av sammanlagt 360 inlägg sedan starten 2014 har följande 10 visats flest gånger på Jogg.se. Tre av inläggen är rapporter från lopp (Uppdaterad per den 27 december):

1. Lite ont
12 april 2015. 4984 visningar.

2. Eländet som gjorde mig starkare
11 oktober 2016. 4230 visningar.

3. KNUTSTORP: fem lopp på en dag!
29 oktober 2016. 4115 visningar.

4. S:T OLOF – tredje loppet på skånska byloppsturnén
29 juli 2016. 3933 visningar.

5. Avslutar träningsåret i Småland
18 juni 2017. 3868 visningar.

6. HELSINGBORG MARATHON: helnöjd med första 33 km
4 september 2016. 3682 visningar.

7. Mitt första triathlon på 25 år!
12 juli 2015. 3639 visningar.

8. Mer stafett åt folket!
26 februari 2017. 3630 visningar.

9. Varför ska man springa ett lopp på hemmaplan?
22 april 2017. 3605 visningar.

10. Fortsatta problem
26 april 2015. 3389 visningar.

RunTobyRun!

Årets mest lästa inlägg

2017 går mot sitt slut och här är listan över årets sju mest lästa inlägg på RunTobyRun, där årets ”vinnare” lyckades komma upp i över 3 000 visningar. Fantastiskt!

1. Avslutar träningsåret i Småland – igen (18/6)
3 014 visningar* (4:a totalt)

2. Mer stafett åt folket! (26/2)
2 943 visningar* (5:a totalt)

3. Hinder (25/5)
2 736 visningar* (7:a totalt)

4. Milens magi (15/1)
1 892 visningar* (26;a totalt)

5. Varför ska man springa ett lopp på hemmaplan? (22/4)
1 704 visningar* (43;a totalt)

6. Yksi och Kaksi (22/1)
1 315 visningar* (64:a totalt)

7. ”Du är ju för gammal för sånt här” (17/9)
1 309 visningar* (66:a totalt)

Noterbart är bland annat att årets lista inte innehåller en enda ”race report” medan tre av de fem mest lästa inläggen 2016 handlade just om lopp. Mest läst av årets lopp var Midnattsloppet Malmö (1 016 visningar) och Österlen Trail Run (1 011).

Noterbart är också att tre av årets inlägg lyckades klättra in på all-time-topp-10, som fyra, femma och sjua. Den listan toppas av Lite ont (150412, 3 639 visningar) före Race report S:t Olof (160929, 3 253) och Eländet som gjorde mig starkare (161011, 3 107).

Övriga fyra inlägg på all-time-topp 10 är Race report Knutstorp (161029,  2 722), Race report Helsingborg Marathon (160904, 2 663), S:t Olof, loppet som förändrade mitt löptänk (160720, 2 597) och Min första triathlon på 25 år! (150712, 2 510).

RunTobyRun!

* samtliga siffror avser visningar på RunTobyRuns parallellpublicering på Jogg.se.

Grattis bloggen på 3-årsdagen!

Ja, tänk vad tiden går fort ibland – i alla fall med löparskor på fötterna och flinka fingrar på tangentbordet. Men att bloggen skulle få vara med om sin 3-årsdag, det hade jag nog inte kunnat föreställa mig när jag publicerade de första inläggen.

Det var i september 2014, efter hemkomsten från en trevlig halvmara i Trondheim, som jag sjösatte bloggen Run Toby Run. 260 inlägg har det hunnit bli sedan dess och förhoppningsvis ska jag väl i alla fall komma upp i 300…

Så här började det:

Det här är en blogg om prestationer, inte om att vara bäst. Det är en blogg om en passion, inte ett skryt utan ett försök att göra en annorlunda träningsdagbok kryddad med betraktelser om varför det är värt att springa. Som att stå öga mot öga med två rådjur längs vägen och sedan se dem springa iväg mot solnedgången i en ömsesidig koreografi. Eller något annat oväntat möte på träningsrundan.

Grundtanken är densamma då som nu och det är jättekul att så många hittat till bloggen. Jag har skrivit det förr och gör det gärna igen: i början tyckte jag det var fantastiskt att ett inlägg visats 200 gånger. I dag har ett helt gäng inlägg passerat 2000 visningar och för mig är det jättestort. Här är topp 10:

3325: Lite ont (2015), 3040: S:T OLOF – tredje loppet på skånska byaturnén (2016), 2881: Eländet som gjorde mig starkare (2016), 2809: Avslutar träningsåret i Småland (2017), 2768: Mer stafett åt folket (2017), 2573: Hinder (2017), 2439: HELSINGBORG MARATHON: helnöjd med 33 km (2016), 2430: KNUTSTORP – fem lopp på en dag (2016), 2429: S:T OLOF – loppet som förändrade mitt löptänk (2016) och 2280: Min första triathlon på 25 år (2015). (Avser visningar för parallellpubliceringen på Jogg.se, markering i rött visar årets tre mest lästa inlägg).

Tack alla!

RunTobyRun!

2000+

I går nådde ytterligare två av mina blogginlägg 2 000 visningar och det är förstås jättekul!

Siffrorna ovan är från parallellpubliceringen på Jogg.se där 10 inlägg nu passerat 2 000 visningar och det mest lästa börjar närma sig 3 000. Siffran i den andra kolumnen anger antal ”likes”.

Att gamla inlägg fortsätter att locka klick är oftast ett mysterium, men ibland finns det en förklaring. Som när Helsingborg Marathon länkade till min löprapport via facebook, vilket ledde till 500-600 nya visningar och att inlägget klättrade upp på sjunde plats över mina mest lästa.

Årets mest lästa inlägg – Mer stafett åt folket – är fyra på listan med 2 538 visningar medan årets näst mest lästa – Milens magi – ligger 24:a med 1 550 visningar.

Jag har ju aldrig haft något mål att nå x antal läsare och i början tyckte jag 200 visningar var en bra siffra – så 2000 visningar är snudd på fantastiskt. Tack alla!

RunTobyRun!

Dagens medlem på Spring!

I kväll lyfter planet mot Nice och känslan är försiktigt positiv inför söndagens 10 km i Monaco – även om det inte lär gå fort. Det gäller trots allt att lyssna på kroppens signaler och tre veckors förkylning skojar man inte bort hur som helst.

Givetvis kommer det en racerapport från Monaco efteråt. I väntan på denna rekommenderar jag ett besök på Spring – Löpning för alla där jag är #139 i sajtens serie ”dagens medlem”. Tidningens redaktör utlovar också snabba tider i år…

RunTobyRun!

Livet på alla fyra

rtrhund

Det sägs ju att det är bra att googla sig själv med jämna mellanrum för att se vad som dyker upp…

Gjorde detta nyss och hittade då ”Runtobyrun” både på twitter och instagram och har du gjort detsamma så märkte du nog snabbt att den här killen är fyrfota. Men rätt gullig! Och han har en kattkompis, bara en sån sak!

RunTobyRun!

 

Årets mest lästa inlägg

16 reykjavikMorgonrunda i Rekjavik, juni 2016.

2016 var ett kul bloggår eftersom massor av nya läsare hittade RunTobyRun, speciellt under sommarens skånska byaloppsturné. Även lanseringen på Facebook bidrog till att locka ny publik och det är förstås jättekul. Här är årets fem mest lästa inlägg* med länkar i fall du vil läsa något av dem igen:

29/7: S:t Olofsloppet, Race Report
2544 visningar (1:a totalt). TILL INLÄGGET

11/10: Eländet som gjorde mig starkare
2387 visningar (3:a totalt). TILL INLÄGGET

20/7: S:t Olof – loppet som förändrade mitt löptänk
1944 visningar (4:a totalt). TILL INLÄGGET

29/10: Knutstorp – fem lopp på en dag, Race report
1671 visningar (10:a totalt). TILL INLÄGGET

4/9: Helsingborg Marathon – helnöjd i 33 km, Race report
1412 visningar (16:e totalt). TILL INLÄGGET

* statistiken avser visningar för parallellpubliceringen på Jogg.se till och med den 18 december.

Bloggen fyller 2 år!

topp hallby
Höjdare under året: terrängmil i skogarna utanför Jönköping.

I dagarna är det dags att lyfta på hatten eller löparmössan och fira att RunTobyRun-bloggen fyller 2 år!

Tiden går fort, kanske inte alltid när man bryter ner den i minuter och sekunder fördelade på ett antal kilometerstintar under ett långt pass men definitivt när man blickar tillbaka och inser hur mycket löpning det varit sedan bloggen såg dagens ljus i september 2014. Den började så här:

Det här är en blogg om prestationer, inte om att vara bäst. Det är en blogg om en passion, inte ett skryt utan ett försök att göra en annorlunda träningsdagbok kryddad med betraktelser om varför det är värt att springa. Som att stå öga mot öga med två rådjur längs vägen och sedan se dem springa iväg mot solnedgången i en ömsesidig koreografi. Eller något annat oväntat möte på träningsrundan.

Tanken var att försöka leva upp till devisen Inget skryt – bara löpning och skildra vardagen i med- och motvind på den skånska slätten och därtill ett och annat lopp från det att jag återuppstod som löpare sommaren 2012.

Motgångar har det förstås blivit i form av allehanda skador, sjuveckorsförkylningar och en bortopererad gallblåsa. Och ett tiotal missade lopp på grund av sjukdomar eller krämpor som gjort det omöjligt eller ohälsosamt att springa.

Medgångar har det förstås också blivit – och då räknar jag inte bara de gånger jag varit nöjd med insatsen under et lopp utan dagar jag lyckats göra något annorlunda av min träning. Som milrundan i Hallby på bilden ovan.

Som du säkert känner till publiceras bloggen även på löparforumet Jogg.se och det är där jag har överlägset flest läsare. Så egentligen skulle jag kunna nöja mig med att lägga ut inläggen där, bland löpare, men känner att jag skulle sakna sajtens alla möjligheter vad gäller utformning och överskådlighet – till exempel de avdelningar du hittar i toppmenyn.

Till 1-årsdagen kollade jag statisitiken på Jogg och då hade mitt mest lästa inlägg visats 751 gånger. Den siffran har nu överträffats av 45 inlägg, både nya och äldre inlägg som hittat ofattbart många nya läsare fast de varit både ett och två år gamla.

Det nya visningsrekordet är 2374 (Race rapport från Sankt Olof, 29 juli i år) och av årets inlägg har ytterligare fem passerat 1000-gränsen: Sankt Olof – loppet som förändrade min syn på löpning (4:a på listan, 1786 visningar), Race rapport från Kullaloppet (20:e/1212), Race rapport Helsingborg Marathon (23:a/1154 – på bara en vecka), Race rapport Blentarpsmilen (26:a/1076) och Varför springa lopp? (30:e/1016).

Jag hoppas att du och alla andra läsare fortsätter läsa RunTobyRun så att jag får anledning att skriva ett grattisinlägg även på 3-årsdagen. Vad som kommer att hända på bloggen fram till dess har jag i skrivande stund ingen aning om eller plan för, det enda jag vet om 2017 är att det nog blir betydligt färre lopp än i år (11 hittills är rekord och det kommer förhoppningsvis att bli tre eller fyra till innan året är slut). Det blir kanske bara två: ett nytt Riviera Classic till Monaco och en efterlängtad debutrunda på Varvet i Göteborg. Känns som att man måste ha det loppet på sitt CV 🙂

RunTobyRun!

PS! Sedan några månader tillbaka finns RunTobyRun även på Facebook, där du också kan följa mina tankar och funderingar kring löpning samt ett och annat lästips. DS!

topp monaco
Ännu en höjdare under året: Riviera classic, som gick genom tre länder (Ventimiglia-Monaco). Ett lopp som jag tänker springa igen 2017!