Etikettarkiv: gång

Gång istället för löpning – ja, som ett led i min ambition att variera min träning har jag denna vecka bytt ut löpningen mot promenader i raskt tempo. Sju pass på sju dagar längs 5-kilometersrundan runt Jiddebjer varav alla utom … Läs mer →

Det senaste året har jag, vid sidan av löpningen, kommit upp i nästan 70 gångpass – som i vissa fall krävt lite annorlunda ”morötter” för att trigga igång motivationen. Typ lite barnsliga låtsasmästerskap. Förra sommaren började jag klämma in ett bonuspass … Läs mer →

Ungefär här blev dagens runda historisk (nåja). Det var grått och blött, lerigt och blåsigt på tvären – desto skönare att komma inomhus igen och ställa sig i en varm dusch. Dessutom med ett nyslaget träningsrekord! Det är alltid mycket roligare … Läs mer →

Har börjat variera träningen genom att lägga in en snabb promenad i veckan vilket känns som bonusmotion de dagar då kroppen är för trött för att springa. Egentligen tycker jag att det är ganska trist att gå ut och gå … Läs mer →