Etikettarkiv: mål

maj 03

Countdown 7: vad har jag gett mig in på?

Svettigt redan nu – fyra månader innan start. Ja, nog känns det rätt jobbigt bara att titta på banprofilen över årets stora utmaning, Mountain Half på Färöarna, som Löp-Ola och jag ska försöka oss på i september  Att det inte kommer att bli någon dans på rosor, det var vi medvetna om redan när vi …

Fortsätt läsa »

apr 05

Countdown 6: knaster i knät

Bästa träningsrundan hittills (sett till upplevelsen). Så har ytterligare en månad gått och nu är det bara fem kvar till löparäventyret på Färöarna – men nu har det i alla fall äntligen börjat trilla in några höjdmeter på kontot… Men det kommer att behövas långt fler höjdmeter och betydligt fler kilometer på banken för att greja årets …

Fortsätt läsa »

mar 02

Dags för årets första trail!

Uppladdningen har varit i snuvigaste laget och dagsformen känns egentligen inget vidare, men förhoppningsvis kan jag göra min planerade utflykt till Furulund i morgon och springa Stävie Trail. Nej, det är inte lönt att sikta på några stordåd efter denna förkylning, som jag drog på mig förra veckan i USA. Det får bli två lugna …

Fortsätt läsa »

feb 03

KÖPENHAMN 10K: första delmålet nått

# 58 – 190203 Marathontest 1, Köpenhamn 10 km 54:14 (5:25/km) Årets första delmål är avklarade – både träningsmässigt och på dagens utflykt till Köpenhamn och årets första träningslopp tillsammans med 1300* andra löpsugna. En bra start på året! Är väl egentligen inte så mycket att säga om loppet – efter gårdagens lätta snöfall och …

Fortsätt läsa »