Etikettarkiv: träning

jun 27

Gångfart

Äntligen semester – välbehövligare än någonsin! Ja, så tänker man väl i och för sig varje år men efter denna Coronavåren 2020 så känns det som att behovet av vila och återhämtning är större än någonsin. I brist på utlandsresa blir det hemester och utflykter på hemmaplan i Skåne och det kommer säkert att bli …

Fortsätt läsa »

jun 19

År nio

Idag är det exakt åtta år och 967 mil sedan jag återuppstod som löpare efter ett upphåll på 16 år – bevisligen äldre, tyngre och långsammare än mitt gamla jag, som stadigt gjorde milen under 40 minuter men som tröttnade på att alltid försöka springa milen ”mot klockan”. Istället dammade jag av mina fotbollsskor och …

Fortsätt läsa »

jun 10

Oväntat PB i Trelleborg

I eftermiddags hämtade jag bilen på verkstaden i Trelleborg och passade sedan på att springa ett varv runt ”BUS”-banan. Och minsann, det blev ett högst oväntat personbästa på en bana jag normalt försöker springa så långsamt som möjligt. Har gjort sammanlagt ett 30-tal varv runt Backyard Ultra Sydkustens 6.7-kilometersrunda i västra Trelleborg, oftast med målsättningen …

Fortsätt läsa »

jun 07

Klipp, klapp, klopp

Återser vackra Bohus Björkö efter 11 år – men denna gången handlade det inte om att ta det lugnt, njuta av utsikten från det vackra burspråket eller fiska krabbor med sonen. Nej, den här gången handlade det om att besegra öns skoningslösa klippor. Mina ciceroner för dagen är Daniel och Henrik. Två eldsjälar, som växt …

Fortsätt läsa »

jun 04

299 spänn för ett låtsaslopp?

Anmäl dig till virtuella Coronamilen – spring där du bor, i ditt eget tempo och på en tid som passar dig! Bara 299 kronor! Vad sjutton är det här, tänkte jag när jag såg notisen på facebook… Vem vill pröjsa 299 spänn för att springa ett låtsaslopp? Ok, överskottet går visst till Radiohjälpen, men ändå… …

Fortsätt läsa »

maj 23

Inget BUS i Trelleborg i år

Den 4 juli var det meningen att Sweden Runners skulle arrangera BUS i Trelleborg (Backyard Ultra Sydkusten). Men av detta blir det förstås ingenting och det är extra synd med tanke på att det är ett så trevligt lopp. Men BUS-banan finns ju naturligtvis kvar hela året om – redo för ett möte med dina …

Fortsätt läsa »

maj 14

Ett tag till…

Njut medan det är gult! RunTobyRun!

maj 09

I stället för LUNDALOPPET…

…blev det Lundaloppet på egen hand, där jag för första gången testade den långa banan – 10 kilometer genom ett vårvackert Lund – som jag sprang i ensamt majestät från start till mål. Blir garanterat fler att stångas med den 13 september, då loppet förhoppningsvis blir av i stället! Nu på eftermiddagen var det meningen …

Fortsätt läsa »

maj 04

Skräckblandad förtjusning?

Nej, riktigt så illa var det väl inte men nog kändes det lite skumt att gå in på gymmet igen efter nästan åtta veckor. Helst hade jag förstås låtit bli men jag känner att jag måste ta tag i ryggen igen innan den börjar protestera för mycket. I början av mars förnyade jag mitt gymkort …

Fortsätt läsa »

apr 25

Vad är det folk inte förstår?

Kolla in rapsen på bilden! Visst skulle den kunna få Rapshälsomyndigheten att jubla? Äntligen någon som fattat det här med social distansering! Huvuddelen av denna text skrev jag ursprungligen som svar på ”Mackan” Nilssons blogg om löpare, som väljer att träna eller till och med träningstävla i flock – detta trots att all logik talar …

Fortsätt läsa »

Tidigare inlägg «