Etikettarkiv: träning

Firar #1000 från Marathon till Athen

42 195 decimeter – en tiondels mara – så långt är det mellan Marathon och Athen, i alla fall i Lund. I höstas invigde AF Bostäder sitt nya studentbostadsområde Marathon med ett eget motionslopp för 300 studenter. Via Sparta – … Läs mer

Publicerat i 2020 | Etiketter | 2 kommentarer

Gott nytt (och ett bättre) löpår!

2019 är snart till ända – ett år, som jag gick in i med förhoppning om att få vara skadefri, springa så varierat som möjligt och långsiktigt träna mot årets stora utmaning, halvmaran över bergen på Färöarna. So far, so … Läs mer

Publicerat i 2019, 2020 | Etiketter | Lämna en kommentar

November

Nej, det blev ingen rolig statistik den här månaden heller utan jag var förstås långt, långt från att nå mina träningsmål. Och det lär jag inte göra i december heller… Nej, att komma upp i minst 10 mils löpning under … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter | Lämna en kommentar

Oktober

Så har det blivit dags att sammanfatta ännu en månads löpning, som förutom en bra vecka mest blev skit… Min målsättning är, som tidigare, att springa i snitt minst 10 pass och 100 kilometer per månad varav hälften ”på bortaplan”, … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Ytterligare ett fall framåt…

Veckan har bjudit på ytterligare ett fall framåt, med bland annat två pass över milen. Men tiden är knapp och det kommer att bli tufft i New York, jäkligt tufft… Ja, formkurvan fortsätter att peka uppåt och kan jag bara … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Ett fall framåt!

Ryggen gör sig fortfarande påmind emellanåt, men den här veckan har jag i alla fall kunnat börja springa igen… Alltid något! Och vips känns det inte lika dystert inför avresan till New York den 31 oktober utan att det ska … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Höstens viktigaste vecka

Ojojoj! Nedräkningen går hysteriskt fort, nu är det BARA fyra veckor kvar till New York och med tanke på att min rygg fortfarande inte är okej är det förstås väldigt ont om tid. Tack och lov har ryggen svarat bra … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , | Lämna en kommentar

September

Så har det blivit dags att sammanfatta ännu en månads löpning, som började med en fantastisk löpupplevelse på Färöarna men sedan bara blev skit… Min målsättning är, som tidigare, att springa i snitt minst 10 pass och 100 kilometer per … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter | Lämna en kommentar

RunTobyRun tipsar: motionsspår

Jag brukar inte träna i motionsspår särskilt ofta, men har samlat några tips på rundor, som du hittar HÄR.  Utöver dessa rekommenderar jag dig även att testa någon eller några etapper på Skåneleden! Eller, för all del, någon annan vandringsled i … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter , | Lämna en kommentar

Augusti.

Så har det blivit dags att sammanfatta ännu en månads löpning, som blev lite annorlunda än jag tänkt mig från början. Bland annat lade jag in en veckas ”walk-streak” med sju snabba gångpass. Min målsättning är, som tidigare, att springa … Läs mer

Publicerat i 2019 | Etiketter | Lämna en kommentar