Etikett: Lopp

KÖPENHAMN: en dejlig runda med kronprinsen

# 73 – 220606Royal Run, Köpenhamn, 10 km56:06 (5:36:km) Efter middagsregnet klarnade vädret upp över Köpenhamn och bjöd på bästa tänkbara inramning till årets upplaga av Royal Run – loppet som började för några år sen som ett ”one-off” till den danske kronprinsens 50-årsdag. I år ville mer än 90 000 vara med och springa …

Fortsätt läsa

Känn ingen sorg för mig, Göteborg

Det var nu det skulle ske – fjärde gången gillt – men det blir inget Göteborgsvarv för mig i år heller. Typiskt! Varvet är ju utan tvekan ett lopp man ”ska” ha på sitt löpar-CV, men av randiga och rutiga skäl har det aldrig blivit av. Antingen har det krockat med andra lopp eller har …

Fortsätt läsa

LUND: överraskande bra med sega ben

# 72 – 220507Lundaloppet 10 km57:02 (5:42/km) Nej, det kändes inget vidare i kroppen när jag vaknade i morse, men jag bestämde mig för att åka till Lund i alla fall, värma upp och inte ha några högre förväntningar på Lundaloppet. Senast det begav sig var 2019, då jag sprang korta banan (5 kilometer), sedan kom …

Fortsätt läsa

Fritt fram att spöa Prinsen!

Kanske blir det ett bra löpår – trots allt? Ja, i takt med att fötterna faktiskt börjar må bättre så växer optimismen och jag har till och med anmält mig till fler lopp, däribland danska Royal Run den 6 juni. Royal Run är inget jippo utan är precis vad det heter – ett lopp där …

Fortsätt läsa

PARKRUN # 130 – äntligen en i gänget igen!

220212MALMÖ RIBERSBORG PARKRUN #13027:41 (5:32/km) Vilken härlig morgon! Lite frost på marken och stundtals lite halt på vägen in mot Malmö, men väl framme på ”Ribban” gjorde solen sitt bästa för att värma upp det 50-tal löpare som samlades till dagens Parkrun. Egentligen är jag en ensamvarg när det kommer till löpträning. Visst, det är …

Fortsätt läsa

PARKRUN #111: oväntat årsbästa på halvmilen

211002MALMÖ RIBERSBORG PARKRUN #11126:00 (5:12/km) Sex dagar efter maran i Berlin blev det äntligen dags för ett Parkrun igen – mitt fjärde. Tiden var den sämsta av dessa fyra men innebar ändå årsbästa på halvmilen med hela 1:11, vilket inte är så konstigt med tanke på att jag hela året satsat på att springa i …

Fortsätt läsa

BERLIN: En riktigt usel dag

# 70 – 210926BMW Berlin Marathon, 42.2 km5.37:15 (8:00/km) Nej, det här blev verkligen inte den dag som jag hoppats på och sett fram mot så länge – tvärtom blev det min sämsta dag någonsin med löparskor på fötterna. Jag ska inte klaga på att det var varmt, på någon skada eller att formkurvan gått …

Fortsätt läsa

TRELLEBORG: Snopet slut på blött BUS

# 69 – 210710Backyard Ultra Sydkusten #3, Trelleborg (26.8 km)3.13:00 (7:15/km) Regnmolnen låg tunga över Trelleborg i morse, men vad gjorde väl det när BUS äntligen blev av? För min egen del gick det dock sämre än jag hoppats. Med tanke på att det regnat i Trelleborg i princip non-stop sedan i går kväll kunde …

Fortsätt läsa

LOMMA: årets lopp – bokstavligt talat

#68 – 200829:Lomma Backyard Ultra, 5 varv/33.5 km3.56:21 (7:02/km) Det var 51 veckor sedan sist, men tack vare ett återbud fick jag igår chansen att springa ett lopp igen – med extra bonus att det dessutom var en backyard ultra i det lilla mysiga formatet: Lomma Backyard Ultra. Årets lopp? Ja, för min del det …

Fortsätt läsa

299 spänn för ett låtsaslopp?

Anmäl dig till virtuella Coronamilen – spring där du bor, i ditt eget tempo och på en tid som passar dig! Bara 299 kronor! Vad sjutton är det här, tänkte jag när jag såg notisen på facebook… Vem vill pröjsa 299 spänn för att springa ett låtsaslopp? Ok, överskottet går visst till Radiohjälpen, men ändå… …

Fortsätt läsa